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Grundsätzlich kann man sagen: Scripted-Reality-Elemente werden mit echten Challenges und somit Reality-Stücken verquickt. Bei «Workout» gibt es geschriebene Storylines rund um persönliche Verbindungen innerhalb der Gruppe. Wie die sportlichen Wettkämpfe ausgehen, ist aber nicht festgelegt – hier agieren die Schauspieler frei und werden somit zu Kandidaten. Auch in der zweiten Staffel haben 13 sportliche Menschen wieder den Traumjob Personal Trainer. Es winkt der Job des sportlichen Leiters in einem Traumhotel. In knallharten Contests müssen sich die Fitnessfreaks beweisen – denn nur ein Fitness-Allrounder genügt den hohen Ansprüchen auf der spanischen Insel. Gedreht wurde von Constantin Entertainment wieder auf Fuerteventura.
Die erste neue Folge des Formats hat RTL II für Montag, 4. Februar 2019 um 17.10 Uhr eingeplant. Insgesamt umfasst die zweite Staffel 30 Ausgaben.
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