Nett an dieser Stelle ist ebenfalls, dass darauf hingewiesen wird, dass "Beginner" 30 Minuten am Tag trainieren sollten, es zusätzlich die Variante "45min Slow" und demnach "45min Hard" gebe. Zumindest eine kleine Einordnung für all jene, die mit Beginn der Pandemie und des Homeoffice erstmal die sportliche Welt auf YouTube entdeckten. Doch lange Beschreibung kurzer Sinn - Pamela Reif macht Videos, in denen sie Fitnessübungen vorführt. Und es sieht gut aus. Es sieht leicht aus. Mehr oder weniger problemlos reißt sie alles vom "10 MIN AB Workout" bis hin zum "20 MIN FULL BUDY WORKOUT" runter. Doch zumeist wirkt das Ganze nicht einmal arrogant oder gar eingebildet, diese Frau ist einfach verdammt fit, sowohl sportlich, als auch vor der Kamera.
Die weite der gebotenen Videos ist nahezu unüberschaubar. Von den angesprochenen eher klassischen Bauchmuskel-Trainings geht es hier bis in die Tiefen der "HIIT WORKOUT", "knee friendliy workout", "Happy Dance Workout" und und und. Natürlich sind auch beim Thema Videos entsprechende Zahlen nicht zu vernachlässigen und das wohl klassischste "10 MIN AB WORKOUT", veröffentlicht am 20. Oktober 2019 kommt mit entsprechend 55.569.388 Aufrufen daher. Der Kanal verfügt über einen sehr gut gepflegten und sinnvoll geordneten Playlist-Bereich und schlussendlich wirkt und ist professionell. Ob nun am Schluss Pandemie, Homeoffice, Jogging-Muffel, innerhalb der letzten Jahre ist zweifelsohne nahezu jeder YouTube-Nutzer nicht an Pamela Reif vorbeigekommen.
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