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Echtzeitserien sind Raritäten in der TV-Landschaft. Dieses Genre, in dem die ausgestrahlte Spielzeit exakt der jeweiligen Sendezeit entspricht, hat wohl vor allem die US-Serie «24» revolutioniert. Inhaltlich hat «Zeit der Helden» allerdings nichts mit der Krimi-Serie um Kiefer Sutherland gemeinsam. Familie Brunner, deren Mutter und Vater von Julia Jäger und Oliver Stowkowski gespielt werden, wird darin bei ihren Alltagssorgen begleitet. Diese bestehen aus Gram über Rollenverluste, Jugendwahn und Auseinandersetzungen mit ihren Sprösslingen.
Neben «Zeit der Helden» garnieren Spielfilme und Dokumentationen das Programm um SWRs Projekt "40+". Über das Internet auf zeitderhelden.de kann die Serie auch über die Website gesehen werden. Zusätzlich werden nützliche Informationen über die behandelte Thematik online gestellt.